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用微笑拥抱生活,用努力诠释未来——威尼斯569vip游戏|歡迎您开展新生心理适应性讲座
发布时间:2021-10-10 作者:许晓云 李聪颖 浏览次数:10


为促进新生心理健康,引导新生构建良好的人际关系,更好的融入校园生活,威尼斯569vip游戏|歡迎您于109日下午在5N124教室面向全体2021级新生组织开展了“不忘初心,勇敢前行”新生心理适应性讲座。山东农业大学大学生心理教育中心贺荣珍老师受邀出席此次讲座。

讲座中,贺荣珍老师从心理健康概述、新生常见的心理困惑、新生心理适应和自我管理四个方面分别进行讲解。她首先通过一个有趣的心理测试切入话题,活跃现场气氛,调动同学们的参与热情。随后贺老师向同学们讲述了心理健康的含义,并针对当代大学生的心理状况及表现,从心理调整、身体调整、学习调整等多个方面分享了从容面对学习生活和实习工作的建议,指导同学们如何正确的发泄压力和管理情绪,达到健康快乐学习成长的目的。她强调,同学们作为新时代的“国际范”青年,要勇于走出“舒适区”,主动跨入“潜力区”,不断尝试新鲜事物,探索未知领域,开拓思维视野,不断激发自身潜力,不负时代重托。最后,贺荣珍老师希望同学们努力培养自己的“思考能力”“抗压能力”“应变能力”和“自控能力”,明确自己的人生规划,用信心拥抱未来,用成就感推动自身的发展,脚踏实地,迎接美好未来。

贺荣珍老师的讲课深受同学们欢迎,她用深入浅出的道理、亲切温暖的互动,将理论知识和生活实例紧密结合,为同学们带来了一场受益匪浅的心理适应性讲座。讲座结束后,同学们纷纷表示,这场讲座让大家受益良多,不仅为同学们普及了心理知识,更坚定了大家对今后更好地适应大学新环境、融入校园生活的信心。


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